Итоги и планы
Новый Год — традиционное время подведения итогов года и составления планов на год грядущий. Не останусь в стороне и поделюсь со всеми своими целями на 2015 год, а также немного повспоминаю самые яркие моменты две тысячи четырнадцатого.
Завершившийся год был богат на события, помимо короткого корпоративного забега, я пробежал 2 полумарафона, марафон, 2 спринт-триатлона и один олимпийский триатлон. Особенно выделю 3 соревнования:
- Триатлон на олимпийскую дистанцию (1,5/40/10) на Вёртзее — впервые преодолел эту дистанцию и остался очень доволен.
- Эпичный полумарафон на хорватском острове Хвар — запомнился не только прекрасной природой, 400-ми метрами подъёма и спуска, но и грозой с проливным ливнем.
- Ну и, конечно же, Берлинский марафон — отличный забег в интересном городе, хороший результат и вера в себя на будущие старты.
Но и другие старты были не менее важны: полумарафон в Карловых Варах позволил показать хороший результат, несмотря на погоду, а спринт-триатлоны в Олимпийском парке Мюнхена и в Эрдинге — подготовится к уже упомянутой олимпийке.
В этом году я много плавал, под конец года даже позанимался с тренером, что сильно улучшило технику. Пересел на новый велосипед, но не очень много на нём проехал, в 2015 буду делать основной упор на этот вид. Пробежал я 1015 км, а если бы я бегал прошлой зимой, так как этой, то мог бы, конечно, и больше. С ноября я уже набегал больше чем всей прошлой зимой-весной, потому что уже начал готовиться к Парижскому марафону в начале апреля. Кстати, о моих планах на 2015 год:
- 12 апреля я побегу марафон в весеннем Париже. Особенных целей не ставлю, интереснее сам процесс зимней подготовки к забегу.
- 3 мая в Олимпийском парке стартует благотворительный забег «Wings for life», напишу о нём позже.
- 10 мая, ровно через неделю, там же снова спринт-триатлон.
- 21 июня снова триатлон в Эрдинге, но теперь олимпийская дистанция. Прикидка перед главным стартом сезона.
- 23 августа — главный старт: Challenge Walchsee-Kaiserwinkl. «Половинка» железной дистанции (1,9 плавание, 90 км велосипед и 21,1 км полумарафон в завершение).
Возможно, я добавлю к подготовке ещё один олимпийский триатлон в июле, если попадётся подходящий. На осень пока чётких планов нет, но в октябре-ноябре хочется пробежать ещё один марафон, например, в Стамбуле и Валенсии.
А что планируете вы?