Victor Kropp

IRONMAN 70.3 Mallorca 2016

После недели прекрасной погоды, в день старта на Майорку обрушился ливень. Лило всю ночь, всё утро, почти весь день и закончило только к вечеру. Лило так, что многие шли к старту в гидрокостюмах. Я — нет, о чём довольно быстро пожалел.

Перепроверив всё в транзитке и переодевшись в неопреновый костюм, я пошёл на старт. Дождь всё лил, температура была градусов 14-15, а ждать старта надо было минут сорок. Я и все вокруг успели замёрзнуть (в неопрене!). В воду все прыгали с огромным удовольствием. Говорят, правда, там было много медуз и многие получили ожоги, меня сия участь миновала. Я тихо и спокойно проплыл 1900 метров, даже чуть быстрее, чем планировал. Rolling start на плавании мне очень понравился: каждый сам выбирает стартовую группу себе по силам. В итоге все вокруг плывут примерно в одинаковом темпе, мясорубки, как это бывает при массовом старте 200+ человек, не было совсем.

Половинка Айронмена на Майорке — крупнейшая в мире, здесь ежегодно стартует 3500 человек. Для транзитной зоны перекрывают одну из главных улиц городка Порт де Алькудия. Транзитка на такую толпу народа получается ну очень длинной, больше полукилометра. Из воды до неё тоже ещё добежать надо. По времени в итоге выходит не мало. Ещё с утра я решил, что при таком дожде надо забить на время и во-первых, надеть куртку, чтобы не замерзнуть на велике, а во-вторых ехать поспокойнее, чтобы не улететь с трассы.

Велоэтап я успел изучить достаточно хорошо: за несколько дней до старта я целенаправленно его проехал, а некоторые участки за время тренировок на острове проезжал уже не один раз. Начинается он с плоских 15-20 километров до предгорий Трамунтаны за Полленсой. Оттуда идёт примерно 10-километровый подъём на 800 метров к монастырю Льюк. Следующие 10 километров спуск обратно на уровень моря и всё остальное время трасса идёт по полям вокруг городка Са Побла. В подъём ехалось хорошо: тут дождь, не прекращавшийся ни на секунду, скорее даже помогал и освежал. А вот спуск пришлось ехать очень медленно, потому что воды на дороге было очень много. И если я сам ещё хорошо чувствовал велосипед и сцепление с асфальтом, то многие вокруг были явно не в своей тарелке и проходили серпантин очень неуверенно.

Стоячая вода представляла собой опасность не только в горах, но и на равнине. Многие улетали в поворотах, где были огромные лужи. Как шутили после финиша, плавание было самым сухим этапом этого полуайронмена. Мне удалось пройти велоэтап без проишествий (если не считать потерянных 2 из 3 питательных батончиков), хоть и не очень быстро. Впрочем, после недели хороших тренировок такой цели и не стояло. К этому старту я подходил целенаправленно, как к ещё одной тренировке.

На полумарафон я вышел в отличном настроении и чувствовал себя прекрасно. И был сильно удивлён хорошему темпу на первых двух километрах. Я не стал поддаваться искушению и ускоряться ещё, а продолжил бежать по пульсу. Но темп не падал, несмотря на то, что на тренировках я давно так быстро и так долго не бегал. В итоге полумарафон я пробежал в темпе чуть быстрее 5 минут на километр, что для триалона, я считаю, неплохо.

На финише я не умирал, а чувствовал глубокое удовлетворение от хорошо проделанной работы. Сделан ещё один шаг к большой цели.

A photo posted by Victor Kropp (@victorkropp) on

PS Ну и напоследок, официальное видео:

trainingironman-2016ironman-703triathlonmallorcaspainhalf-distance